¿Buscas otro manual?
En este manual podes ver como realizar una importación / exportación de una base de datos, SQL Server y Mysql en tu panel de control Plesk Windows.
1) Ingresar y loguear al panel de hosting http://dominio.com:8443 (reemplazar dominio.com por el nombre de tu dominio)
2) Click en Base de Datos, buscas tu Base de Datos Mysql o SQL Server y click en Importar o Exportar según lo que necesites.
EXPORTAR: Colocar un Nombre al Archivo, elegir el directorio del servidor donde se exportará el archivo de la Base de Datos. Podes descargarlo haciendo click en «Descargar el volcado automáticamente tras su creación»
IMPORTAR: Podes cargar un archivo desde tu PC o bien buscarlo dentro de los directorios de tu sitio
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